Esse é um MITO que pode ser extremamente danoso para as pessoas que sofrem diariamente com as consequências de uma depressão.
Assim, é muito importante reforçar que depressão não é o mesmo que preguiça. Embora algumas pessoas possam erroneamente associar a depressão com preguiça, são conceitos muito diferentes.
A depressão é um transtorno mental sério que afeta o humor, os pensamentos, o comportamento e o bem-estar geral de uma pessoa. É caracterizada por sentimentos persistentes de tristeza, falta de interesse ou prazer nas atividades, alterações no sono e no apetite, baixa energia, dificuldade de concentração e pensamentos negativos recorrentes. A depressão é causada por uma combinação de fatores genéticos, químicos e ambientais, e requer tratamento adequado, como terapia e, em alguns casos, medicação.
A preguiça, por outro lado, refere-se a uma falta de motivação ou disposição para realizar atividades ou trabalho. É um sentimento temporário de falta de energia ou interesse, geralmente associado ao cansaço físico ou mental. A preguiça pode ser uma resposta natural do corpo e da mente quando precisam descansar ou relaxar após um período intenso de atividade. No entanto, a preguiça não é uma condição médica como a depressão.
Embora a depressão possa fazer com que uma pessoa sinta falta de energia, motivação e interesse nas atividades diárias, é importante entender que essa falta de energia não é causada pela preguiça. A depressão é um transtorno de saúde mental que requer atenção e tratamento adequados. Se você ou alguém que você conhece está sofrendo com sintomas de depressão, é fundamental buscar ajuda profissional de um médico ou psicólogo.
Para finalizar, ressaltamos que a depressão é algo extremamente sério e que deve ser tratado com compreensão, principalmente por aqueles que fazem parte do círculo familiar do indivíduo com depressão. Apoio e cuidado podem fazer muita diferença para pessoas que lutam contra a depressão.
Por Anabel Medeiros – ACPM Consultoria Empresarial
