TÉCNICA POMODORO
O método Pomodoro envolve dividir o tempo de trabalho em intervalos fixos, chamados de “pomodoros”, geralmente com duração de 25 minutos, seguidos de breves pausas de 5 minutos. A cada quatro “pomodoros” concluídos, é recomendado fazer uma pausa mais longa, geralmente de 15 a 30 minutos.
