A AUTODISCIPLINA COMO PILAR DO ALTO DESEMPENHO
A autodisciplina é frequentemente considerada um pilar fundamental para alcançar o alto desempenho em qualquer área da vida. Ela se refere à capacidade de se comprometer com metas, manter o foco e tomar as medidas necessárias para atingir esses objetivos, mesmo quando enfrentamos desafios, obstáculos ou falta de motivação.
EFICIÊNCIA DIGITAL
A eficiência digital refere-se à capacidade de uma organização ou indivíduo utilizar a tecnologia e as ferramentas digitais de maneira eficiente para alcançar seus objetivos e melhorar sua produtividade. Envolve o uso estratégico de tecnologias digitais para otimizar processos, melhorar a comunicação, aumentar a colaboração e impulsionar a inovação.
ANSIEDADE E DEPRESSÃO
A ansiedade e a depressão podem ter um impacto significativo na capacidade de uma pessoa trabalhar. Esses distúrbios de saúde mental podem afetar o funcionamento cognitivo, emocional e físico, tornando difícil para a pessoa /profissional realizar suas tarefas no trabalho de forma eficiente e produtiva.
TRÍADE DA ALTA PERFORMANCE
A tríade da alta performance é um conceito que engloba três pilares fundamentais, na vida de qualquer pessoa, para o alcance de resultados excepcionais em qualquer área da vida.
